آموزش اصول كوهنوردي

تقديم به تمام كساني كه در راه اعتلاي كوهنوردي ايران به دمي، قلمي، قدمي يا درمي تلاش نمودند.

كوه مظهر استقامت، مقاومت، بردباري و صبر است. كوه به ما درس شجاعت،صفا و صميميت مي آموزد.
هنگامي كه بر دامنه ي هر يك از كوه هاي اين سرزمين گام مي نهيم نيرويي نامرئي كه پيوستگي عجيبي با احساس غرور و پيروزي دارد به خود مي خواندمان...
و با هر قدمي كه از فرودي بر فرازي مي نهيم سرافرازي كوه بيشتر در ما متبلور مي شود انگار با كوه يكي مي شويم.
بريدن از زمين، اوج گرفتن و ديدن اين همه زيبايي در كوهستان كه گويي غبار زيستن در شهر را از جان خسته مي تكاند، بسيار لذت بخش است.
آري، هواي لطيف و سكوت آرامش كوهستان مناظر زيباي آن روح تازه اي به آدمي
مي بخشد.
براي بهره مندي از اين لذت بايد برخي از اصول را به كار بنديم تا نه تنها دچار صدمه اي نشيم بلكه با تمام وجود از اين لذت استفاده ببريم...

كوهنوردي با كوهپيمايي آغاز مي شود.

كوهپيمايي و كوهنوردي آغاز مي شود با

اول ايمني دوم ايمني سوم ايمني

اول ايمني: فرا گرفتن دانش كوهپيمايي و كوهنوردي و زندگي در طبيعت و استفاده از تجارب متخصصين در اين ورزش.

دوم ايمني: استفاده از وسايل و لوازم استاندارد و مناسب در برنامه ها

سوم ايمني: استفاده به موقع از دانش فرا گرفته شده و لوازم

جشن تولد 99 سالگی یک مادربزرگ کوه‌نورد!

 

یک زن انگلیسی جشن تولد 99 سالگی خود را با بالارفتن از ساختمانی مرتفع به همراه نوه‌اش جشن گرفت ... این زن یک کوه‌نورد حرفه ای است!

منبع خبر: وبلاگ کوه نوشت

ریزش بهمن در کمپ یک نانگاپاربات

به نقل از وب سایت شخصی مهدی قلی پور که اخبار تلاش این کوهنورد تبریزی را بر روی نانگاپاربات منتشر می کند: دیشب 28 خردادماه 92 به دلیل اصابت بهمن به کمپ یک، این کمپ تخریب شده است. مهدی قلی پور جهت بررسی منطقه امروز صبح به سمت کمپ یک حرکت خود را آغاز کرده است.

گفتنی است در هنگام ریزش بهمن در کمپ یک نانگاپاربات، مهدی قلی پور در کمپ اصلی این قله مستقر بوده است. قلی پور پیش از این در 27 خردادماه در تکمیل مراحل هم هوایی به کمپ یک صعود و به دلیل بارش شدید برف مجبور به برگشت به کمپ اصلی این قله شده بود.

افتخار آذربایجان

اطلاعیه

کلاس کارآموزی کوهپیمائی آقایان و بانوان

 کلاس کوهپیمائی (آقایان و بانوان)  در تاریخ 13 و 14 تیر ماه برگزار خواهد شد جهت ثبت نام با در دست داشتن مدارک زیر حد اکثر تا روز یکشنیه 9 تیر ماه به دفتر هیات کوهنوردی استان مراجعه فرمایید

کپی کارت ملی 

 یک قطعه عکس 4*3 

 اصل و کپی بیمه ورزشی 

فیش واریزی به  مبلغ 500،000 ریال به حساب هیات کوهنوردی 0109101608001 سیبابانک ملی

 

نگهداری عضو قطع شده برای پیوند:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: در کوهنوردی همیشه باید مراقب حوادث بود. امیدوارم هیچ وقت برای شما و عزیزانتان پیش نیاید ولی اتفاقه دیگه. مهم اینه که ما بدونیم چطور باید تو اون شرایط رفتار کنیم و چطور باید یک عضو قطع شده رو تا زمان رسیدن به یک مرکز درمانی برای پیوند نگهداری کنیم.

 خییییییلی خیلی مهمه پس با دقت صحبتهای یک فوق تخصص پیوند اعضا رو بخونین:

اگر خدای نکرده بر اثر حادثه ای قطع عضو اتفاق افتاد سریعا عضو قطع شده را با سرم شستشو)سرم فیزیولوژیک) شستشو میدهیم و یک قطعه گاز استریل (اگر نبود یک پارچه تمیز) که با همان سرم شستشو آغشته شده دور آن میپیچیم. بعد آن را داخل 3-4 تا پلاستیک فریزر قراز میدهیم و هواگیری میکنیم تا رطوبت سرم شستشو باقی بماند و هوا یا آب داخل نشود. و در آخر آن را داخل آب سرد قرار میدهیم تا به مرکز درمانی برسیم. دقت کنید "آب سرد" نه یخ؛ وقتی داخل یخ قرار دهیم در عضو یخ زدگی ایجاد شده و بافتهای زنده از دست میروند. آب یخ منظور آبی است که دمای بین 0تا4درجه داشته باشد.

از الکل برای نگهداری عضو قطع شده استفاده نکنید. نگهداری در الکل بطور کل بافتها را منهدم و غیر قابل استفاده میکند.

با این شرایط نگهداری میتوان امیدوار بود که تا 8-12ساعت و حتی بعضا تا 24 ساعت 

عضو قابل پیوند باشد و فرد بتواند به روند زندگی عادی اش ادامه دهد.

 

شاید یه روزی در کوهنوردی به درد یکی بخوره . . . . .

گردآوری: دکتر حمید مساعدیان

منبع :موسسه پزشکی کوهستان

معرفی قله کرکس

قله كركس به ارتفاع 3895 متر، بخشی از رشته کوه های مرکزی ایران است و مهمترين کوه شهرستان نطنز (اصفهان) بشمار می رود.

برای مطالعه ادامه مطلب بر روی عنوان مطلب کلیک کنید

ادامه نوشته

معرفی قله دنا

کوه دنا

دِنا بلندترین قله رشته کوه‌های زاگرس در غرب ایران است. 

دنا با ارتفاع۴۴۴۸متراز بلندترین ارتفاعات زاگرس می باشد واز حدود ۴۴قله مرتفع تشکیل شده است واز لحاظ موقعیت جغرافیایی در جنوب استان اصفهانِِِِ,شمال غربی استان فارس ولی بخش اعظم آن درشمالشرقی استان کهگیلویه وبویراحمد قرار دارددر تمام سال پوشیده از برف است و یکی از سرچشمه های کارون وهمچنین رود مارون می باشد ویکی از کم نظیرترین منابع انواع واقسام گیاهان دارویی در دنیاست

گزارش صعود به قله دمیرلی

بنام خداوند خالق زیبایها

گزارش صعود

نام: قله دمیرلی

ارتفاع : 3650 متر

مسیر : تبریز - جاده بستان آباد - پیست اسكی سهند

قله دمیرلی از قلل رشته كوههای سهند كه برای رسیدن به قله باید از مسیر زیبای پیست اسكی سهند حركت كنید.این پیست در نزدیكی شهر تبریز و چند كیلومتر بعد از پلیس راه در مسیر جاده تبریز - بستان آباد فرار دارد.

این قله با چشم اندازی از دریاچه قوچ گؤلی پذیرای دوستداران طبیعت است.

برای مشاهده ادامه مطلب بر روی عنوان مطلب کلیک کنید

ادامه نوشته

پروانه کاظمی در کان چن جونگا:

پروانه کاظمی در کان چن جونگا:

جمعی از کوه نوردان حاضر در بیس کمپ کانچن جونگا 

انجمن پزشکی کوهستان ایران: پس از تلاش ناموفق قبلی خانم پروانه کاظمی بر روی کانچن جونگا و بازگشت از ارتفاع ۸،۲۰۰ متری، همه فکر می کردند که این بانوی کوه نورد سرسخت به پایان تلاش خود بر روی سومین قله مرتفع جهان رسیده است. اما خانم کاظمی در وب سایت شخصی خود از شروع دوباره تلاش خود بر روی این قله خبر دادند و امید می رود امروز بتوانند کمپ ۴ خود را بر روی این کوه برپا کنند.

سایت اکس وب که مثل همیشه به انعکاس آخرین خبرهای کوه نوردی می پردازد در پستی با اشاره به گروهی از کوه نوردان که این بار تصمیم گرفته اند باهم راهی قله کانچن جونگا شوند تصمیم قبلی پروانه کاظمی را در بازگشت از ارتفاع ۸،۲۰۰ متری سخت و منطقی نامیده و با اشاره به چندین نام در این گروه فردا ۲۰ می (برابر با ۳۰ اردیبهشت) را روز حمله به قله ذکر می کند.

در بین تیم بین المللی که در حال حاضر در کانچن حضور دارند نام هایی چون اسکار کادیاک (Oscar Cadiach) از کاتالونیا، آنالیسا فیورتی ماریو ویلمو (Annalisa Fioretti Mario Vielmo) از ایتالیا، زولت اروس (Zsolt Eross) از مجارستان و کارلوس سوریا (Carlos Soria) از اسپانیا به چشم می خورند که احتمالا کارلوس سوریای ۷۴ ساله معروف ترین آنها باشه. این کوه نورد اسپانیایی در حال حاضر به عنوان مسن ترین کوه نوردی شناخته میشه که توانسته به قلل K2 (در سن ۶۵ سالگی)، برود پیک (۶۸ سالگی)، ماکالو (۶۹ سالگی)، گاشربروم یک (۷۰ سالگی) و ماناسلو (در ۷۱ سالگی) صعود کنه و در صورت موفقیت کانچن ۱۱مین قله بالای هشت هزار متری خواهد بود که صعود خواهد کرد. او در مسیر تکمیل پروژه ۱۴ قله بالای هشت هزار متری بعد از کانچن قلل دائولاگیری، آناپورنا (که سال گذشته تلاش ناموفقی داشت) و شیشاپانگما رو در پیش رو دارد.

منبع :کلوپ کوهنوردان سولدوز